برخی از مادران در دوران
شیردهی بهدلایل مختلف از جمله بهدلیل تغذیه نامناسب، از شیر کافی برای نوزاد خود برخوردار نیستند؛ در ادامه به برخی از نسخهها و خوراکیهای
افزایشدهنده شیر مادر بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده است:ــ اگر 1 واحد گزنه را با 2 واحد رازیانه و 2 واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.ــ اگر روزی یک لیوان عرق رازیانه را با کمی عسل میل کنید شیر را زیاد میکند.ــ خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است؛ باید مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد (یادتان باشد، مغزها تا زمانی که داخل غلاف هستند، مفیدند).ــ در هفته چند روز صبحها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید.ــ کاهو ، مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور و گلابی برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.ــ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.ــ روی غذا زیره ریخته شود.ــ همراه غذا در صورت امکان کاهو مصرف شود.ــ روزی 3 لیوان چای رازیانه همراه با عسل خورده شود.ــ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.ــ مصرف خربزه هم خیلی برای افزایش شیر مفید است.ــ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی پزشکی و روان شناسی(تغذیه و گیاهان داروئی...
ادامه مطلبما را در سایت پزشکی و روان شناسی(تغذیه و گیاهان داروئی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : fattariebaranf بازدید : 75 تاريخ : دوشنبه 5 ارديبهشت 1401 ساعت: 13:44