زنجبیل دارای فواید فراوانی است و ما در مقاله به صورت مفصل به این موضوع پرداخته و ۱۴ خاصیت زنجبیل را به همراه توضیحات لازم بیان نموده ایم. از جمله مهم ترین فواید زنجبیل می توان به کاهش وزن و لاغری به کمک زنجبیل، کمک به هضم غذا، درمان تهوع، کاهش قند خون و موارد بسیار دیگر اشاره نمود که به تفصیل در مقاله در مورد هر یک از آنها بحث شده است، اما در اینجا می خواهیم طرز تهیه چای زنجبیل یا دمنوش زنجبیل را آموزش دهیم.
در این قسمت اولین روش تهیه دمنوش زنجبیل توضیح داده می شود.
طرز تهیه چای زنجبیل – چای زنجبیل ساده
ریشه زنجبیل را به دقت و خوب با آن بشویید.
سپس زنجبیل را پوست کنده، آن را به قطعات نازک و کوچک برش بزنید. برش زدن را به دقت انجام دهید تا همه قطعات تقریبا هم اندازه باشند. اگر زنجبیل به خوبی شسته شده باشد، کندن پوست آن اختیاری است.
حال آب را بر روی اجاق بگذارید تا جوش بیاید.
گام بعد را به روش های مختلفی می توان انجام داد که می توانید بسته به سلیقه خود از یکی از روش ها پیروی کنید. این روش ها عبارتند از:
روش اول: تکه های زنجبیل را درون یک قوری ریخته، و آب جوش را روی آن بریزید. سپس درب قوری را بگذارید تا هم از سرد شدن سریع آن جلوگیری شود و هم عطر و بوی چای خارج نشود. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا چای زنجبیل دم بکشد.
روش دوم: در این حالت به جای اینکه آب را درون کتری بجوشانید، آن را درون قابلمه ریخته و تکه های زنجبیل را به آن اضافه کنید و سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی اجاق آن را حرارت دهید و بجوشانید. سپس اجاق را خاموش کنید و ۵ دقیقه صبر کنید تا چای زنجبیل دم بکشد.
روش سوم: در این روش تکه های زنجبیل تهیه شده را درون یک صافی چای توپی (نوعی صافی چای به شکی کروی که چای درون آن ریخته می شود و سپس بسته می شود تا مواد داخل آن خارج نشود) بریزد و حدود ۱۵ دقیقه آن را درون یک فنجان آب جوش قرار دهید (مانند چای کیسه ای. بهتر است از یک فنجان درب دار برای این منظور استفاده کنید تا در مدتی که چای زنجبیل درون فنجان دم می کشد، حرارت و عطر و بوی آن خارج نشود و گرم باقی بماند.
مقاله مرتبط: طرز تهیه خیارشور - خیارشور فوری خانگی به 2 روش
حال چای زنجبیل آماده است و می توانید در صورت تمایل مقداری ماده شیرین کننده (عسل یا شربت افرا یا شکر قهوه ای) به آن اضافه کرده، چای را بنوشید و از طعم و بو و خواص فراوان آن بهره مند شوید. می توانید چای این چای زنجبیل را به صورت داغ بنوشید تا منتظر بمانید تا کمی خنک شود یا اینکه بگذارید کاملا سرد شود و سپس از را مصرف نمایید.
در بخش قبل طرز تهیه چای زنجبیل ساده توضیح داده شد، که می شد به شکل های مختلف دمنوش را تهیه نمود، اما در اینجا یک روش دیگر آماده کردن چای زنجبیل معرفی می گردد که در آن از شیر استفاده می شود.
مواد لازم:
طرز تهیه چای زنجبیل – چای زنجبیل با شیر
طرز تهیه:
آب را بجوشانید، سپس تکه های برش داده شده زنجبیل را به آن اضافه کنید.
۱۰ دقیقه منظر بمانید با تکه های زنجبیل در آب بجوشانید.
ظرف را از روی اجاق برداشته و ۲ فنجان شیر به آن اضافه کنید. سپس مجددا ظرف را روی اجاق بگذارید و به مدت ۵ دقیقه با شعله ملایم آن را حرارت دهید.
چای زنجبیل و شیر آماده است، نوش جان!
لازم به ذکر است که چای زنجبیل و شیر برای آرام کردن معده بسیار مفید است.
در دو بخش قبل چای زنجبیل به شکل گرم تهیه شده و معمولا به همان صورت هم مصرف می شد اما در روش سوم تهیه چای زنجبیل که در اینجا توضیح داده شده، پس از تهیه چای، چند تکه یخ هم به آن اضافه نموده و به صورت یک نوشیدنی خنک مصرف می گردد.
مقاله مرتبط: طرز تهیه خوراک سیب زمینی و گل کلم پنیری
مواد لازم:
طرز تهیه دمنوش زنجبیل – چای زنجبیل سرد
طرز تهیه:
زنجبیل تازه را شسته و پوست آن را بکنید سپس آن را رنده کنید.
حال زنجبیل رنده شده را درون به همراه حدود ۱ لیتر آب درون یک قابلمه ریخته و حرارت دهید و اینکه آب به جوش آید.
یک عدد لیمو را آب گرفته و آن را به محتوای قابلمه اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا در تمام قابلمه پخش گردد.
حال محتوای قابلمه را با عبور از صافی درون یک لیوان بریزید و چند تکه یخ هم به آن اضافه کنید.
در صورت تمایل می توانید از کمی شیرین کننده هم استفاده کنید.
چای زنجبیل سرد آماده است، نوش جان!
منبع : عطاری باران
برچسب:
نویسنده: کسری پارسامنش